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Si buscas información, productos o simplemente consejos para mejorar tu alimentación de forma saludable, ¡Quédate y echa un vistazo a nuestra Web!
[apolotheme_cluster taxonomy=”post_tag” terms=”alimentacion-saludable” terms=”marca” order=”DESC” number=”1000″ col_narr=”3″ styles=”at-grid1″ post_type=”post”][/apolotheme_cluster]¿Sobre que temática quieres informarte?
¿Qué significa llevar una alimentación saludable?
Aunque hoy en día encontramos multitud de productos etiquetados como “BIO”, “LIGHT” o “SIN AZÚCARES AÑADIDOS”, es importante que no nos dejemos engañar por la industria alimentaria.
¡Tampoco existen los productos milagro!
Cuando hablamos de comprar alimentos saludables, nos referimos a adquirir comida que beneficie a nuestro organismo y de la que además disfrutemos:
Obtén cereales de absorción lenta y aprende a convertirlos rápidamente en nutritivas ensaladas o en platos con temática asiática.
Consume a diario grasas saludables, para adquirir más fuerza y perder peso. Éstas están presentes en los frutos secos o aceites de alta calidad.
No dejes a tus músculos sin proteína y adquiere derivados de la carne, pescado o legumbres.
¿Necesitas calcio? No dejes de comprar lácteos de diferentes tipos, para crear los mejores platos de origen mediterráneo.