El ebook de Anatomía Del Hatha Yoga, es una guía de aprendizaje para los lectores entusiasmados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.
Resumen de Anatomía del Hatha Yoga: un manual para estudiantes, profesores y practicantes (SALUD Y VIDA NATURAL) en pdf o epub gratis
A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación. En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas. Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde la respiración y las posturas hasta los mudras y la meditación. Provisto de numerosos consejos para la práctica y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del hatha yoga, así como para todo aquel que desee trabajar con el sistema musculoesquelético: fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores personales y masajistas, además de practicantes de la danza y otras técnicas corporales. Todo un manual para estudiantes, profesores y practicantes.
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Características del libro Anatomía del Hatha Yoga: un manual para estudiantes, profesores y practicantes (SALUD Y VIDA NATURAL)
| Número de páginas | 736 páginas |
| Editorial: | EDICIONES OBELISCO S.L.; N.º 1 edición (19 abril 2011) |
| ISBN: | 8497777360 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Anatomía del Hatha Yoga: un manual para estudiantes, profesores y practicantes (SALUD Y VIDA NATURAL) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este coste tan asequible.