El ebook de Joel Torres Cambia Tu Cuerpo Joel Torres, es un libro para los lectores con afición con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.
Sinopsis: Cambia tu cuerpo, mejora tu vida: Dile adiós a la grasa corporal (Fuera de Colección) en pdf o epub gratis
¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo? El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día con el fin de conseguir nuestra mejor versión. Un libro que pone el foco en la alimentación y en la pérdida de peso con un objetivo claro: preparar nuestra mente con el objetivo de decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.
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Características del libro Cambia tu cuerpo, mejora tu vida: Dile adiós a la grasa corporal (Fuera de Colección)
| Número de páginas | 232 páginas |
| Editorial: | Planeta; N.º 1 edición (19 mayo 2020) |
| ISBN: | 842704688X |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
Cambia tu cuerpo, mejora tu vida: Dile adiós a la grasa corporal (Fuera de Colección) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Joel Torres ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este costo tan barato.