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La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente Edgar Barrionuevo Burgos

El libro de Edgar Barrionuevo Burgos La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente Edgar Barrionuevo Burgos, es una guía de aprendizaje para los lectores aficionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el paradigma actual, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.

Sinopsis: La verdad sobre el Ayuno Intermitente: Olvídate de las dietas y súmate al movimiento Ayuner en pdf o epub gratis

Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el ayuno intermitente es un método que lleva siglos practicando. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin embargo, el ayuno intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar, ya que todos sus beneficios (mejora del sistema inmunológico, mayor sensibilidad a la insulina, etc.) Se adquieren si se aplica como un estilo de vida. Ser un ayuner significa, en esencia, practicar la interrupción voluntaria y pautada de las comidas e ingerir alimentos equilibrados y sanos. Todo guiado por uno de los istas más reconocidos: Edgar barrio nuevo.

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Más información del autor Edgar Barrionuevo Burgos

Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin embargo, el Ayuno Intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar, ya que todos sus beneficios (mejora del sistema inmunológico, mayor sensibilidad a la insulina, etc.) se adquieren si se aplica como un estilo de vida. Ser un Ayuner significa, en esencia, practicar la interrupción voluntaria y pautada de las comidas e ingerir alimentos equilibrados y sanos. Todo guiado por uno de los especialistas más reconocidos: Edgar Barrionuevo.

Características del libro La verdad sobre el Ayuno Intermitente: Olvídate de las dietas y súmate al movimiento Ayuner

Número de páginas180 páginas
Editorial:Amat Editorial; N.º 1 edición (8 febrero 2021)
ISBN:8418114703

La Verdad Sobre El Ayuno Intermitente Edgar Barrionuevo Burgos Edgar Barrionuevo Burgos
Autor: Edgar Barrionuevo Burgos Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

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