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Suelo Pélvico Al Descubierto Mireia Grossmann Camps

El ebook de Mireia Grossmann Camps Suelo Pélvico Al Descubierto Mireia Grossmann Camps, es una guía de divulgación para los lectores más apasionados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.

Sinopsis: Suelo pélvico al descubierto. Las claves para cuidar tu periné: Las claves para cuidar tu periné (PRÁCTICA) en pdf o epub gratis

Reconecta con tu periné.Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. “Será la edad”, “serán los partos”, “será normal”, dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a:Reconocer y sentir tu suelo pélvico.Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.

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Más información del autor Mireia Grossmann Camps

Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar, y se conforman. «Será la edad», «serán los partos», «será normal», dicen. Pero no lo es. Tomando conciencia de nuestro cuerpo y con ejercicios específicos lo podemos solucionar. El suelo pélvico es el grupo de músculos que tapizan el suelo de la pelvis. Está directamente relacionado con la sujeción de los aparatos urinario, reproductor y digestivo. Lo que poca gente sabe es que forma parte de un conjunto más grande: la esfera abdómino-pélvica. Los sistemas de presiones que se dan dentro de esta esfera inciden en lo más profundo de nuestro cuerpo, porque el suelo pélvico es también un conjunto de tejidos que se relaciona con la musculatura lumbar, abdominal y los glúteos, con la sexualidad, la reproducción, la respiración, la postura e incluso con el mundo de las emociones.

Características del libro Suelo pélvico al descubierto. Las claves para cuidar tu periné: Las claves para cuidar tu periné (PRÁCTICA)

Número de páginas160 páginas
Editorial:RBA Libros (13 febrero 2020)
ISBN:8490569185

Suelo Pélvico Al Descubierto Mireia Grossmann Camps Mireia Grossmann Camps
Autor: Mireia Grossmann Camps Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?

Suelo pélvico al descubierto. Las claves para cuidar tu periné: Las claves para cuidar tu periné (PRÁCTICA) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Mireia Grossmann Camps ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este coste tan barato.

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