El libro de Antonio Domingo Soto Cómo Ser Tu Mejor Psicólogo Antonio Domingo Soto, es una guía de aprendizaje para los lectores más apasionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
¿Cuál es el contenido principal de Cómo ser tu mejor psicólogo: Un programa de 8 semanas para mejorar tu salud mental. en pdf o epub gratis?
El psicólogo Antonio Domingo Soto nos presenta su primer libro, un manual de autoayuda con el que mejorar tu salud mental autoaplicándote un curso exprés de 8 sesiones semanales. A través de las siguientes páginas, cada uno podrá aprender los conceptos clave de la Terapia Cognitiva. El objetivo está bien claro: Aprender a ser tu mejor psicólogo y alcanzar una gran Fortaleza Mental. Con un estilo ameno y sencillo, el autor pretende transmitir la esencia de la Psicología Cognitiva moderna, un modelo racional y científico creado por Albert Ellis a mediados del S.XX que ha demostrado ser el método más efectivo para tratar los males de la mente como la Ansiedad o la Depresión ¡Por eso es la primera elección de tratamiento en todos los hospitales del mundo! ¡Sólo autorresponsabilizándonos de nuestra propia salud mental y mediante el trabajo diario podemos poner en forma nuestro músculo mental para alcanzar el equilibrio y el bienestar!
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Vale la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del mundo de la Alimentación & Fitness sigan publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
A través de esta minúscula aportación de descarga potenciará tu formación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con sencillez durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te hará estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Antonio Domingo Soto
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Características del libro Cómo ser tu mejor psicólogo: Un programa de 8 semanas para mejorar tu salud mental.
| Número de páginas | 183 páginas |
| Editorial: | B086JZKY35 |
| ISBN: | B086JZKY35 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Cómo ser tu mejor psicólogo: Un programa de 8 semanas para mejorar tu salud mental. es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Antonio Domingo Soto ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este costo tan asequible.