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Cronobiología: Una guía para descubrir tu reloj biológico

El libro de Cronobiología, es una obra divulgativa para los lectores adictos con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.

¿Cuál es el contenido principal de Cronobiología: Una guía para descubrir tu reloj biológico en pdf o epub gratis?

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos ―interno, ambiental, metabólico y social―, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

¿De qué forma descargar Cronobiología sin coste en pdf o epub?

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Más información del autor

Juan Antonio Madrid Pérez (El Cañar, Cartagena, 1957), pionero en el desarrollo de la cronobiología en España, es catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia. Licenciado en biología (1979), doctor en fisiología (1983) y especialista en nutrición (1985) por la Universidad de Granada y Diplomado Universitario en Cronobiología Médica por la Universidad Pierre et Marie Curie, París (1988). La Fundación Estivill-Adeslas le concedió en 2019 el primer Premio de Investigación en Sueño por su trayectoria investigadora y divulgadora en relación con la cronobiología.

Características del libro Cronobiología: Una guía para descubrir tu reloj biológico

Número de páginas288 páginas
Editorial:Plataforma Editorial; N.º 1 edición (7 septiembre 2022)
ISBN:8418927380

Cronobiología
Autor: Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?

Cronobiología: Una guía para descubrir tu reloj biológico es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar decisiones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan barato.

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