Descargar Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso ebook PDF o EPUB Gratis

0
149
Los Alimentos Contra El Cancer Denis Gingras

El ebook de Mikel Alonso Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso, es una guía de aprendizaje para los lectores con afición con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.

¿Cuál es el contenido principal de Dejar de fumar con neurociencia. Método Freemind. en pdf o epub gratis?

Dejar de fumar mediante la fuerza de voluntad consigue un porcentaje de éxito muy bajo, y una experiencia horrible para la persona. Los últimos descubrimientos de la neurociencia sobre el cerebro han sido impresionantes, y un avance espectacular en la comprensión del funcionamiento de la toma de decisiones y los hábitos. En el presente libro, el autor, asistido por psicólogos especialistas en adicciones, aplica el conocimiento obtenido en décadas de investigación mediante neurociencia del comportamiento humano para que consigas dejar de fumar para siempre. El método Freemind para dejar de fumar, en sus formatos de programas online y talleres presenciales, consigue un 80% de eficacia. Es decir, 8 de cada 10 personas que han realizado uno de los programas Freemind (disponibles en www.freemind.es) dejaron de fumar para siempre. El método ha sido emitido en el prestigioso programa de salud de TVE, “Saber Vivir”). Comprender los mecanismos y características de funcionamiento del cerebro permite realizar un método para romper con el hábito de forma natural, utilizando la forma de procesar la información y tomar decisiones de nuestra mente. Mediante técnicas y herramientas que el cerebro implementa de forma sencilla, y gracias al conocimiento aportado por la neurociencia, el cerebro se reorganiza para terminar con el hábito de fumar, utilizando neuroplasticidad, neurogénesis, el aprendizaje por error de predicción y otros mecanismos presentes en el comportamiento y funcionamiento de nuestra mente. En esta publicación escrita del programa Freemind, Mikel Alonso, Dr. UCM especialista en neurociencia del comportamiento, presenta los principales componentes, ideas y conceptos para dejar de fumar mediante neurociencia.

¿De qué manera descargar Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso gratis en pdf o epub?

Si quieres descargar gratuitamente este ebook en los formatos pdf o epub, puedes hacerlo siguiendo estos pasos:

Paso 1: Inicio de descarga del libro Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso

Haz clic en el botón descargar.

Paso 2: preparación de archivo para ebook pdf o epub

Espera algunos segundos hasta que cargue el fichero.

Paso 3: Concluir descarga del ebook Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso Mikel Alonso

Haz click en descargar para adquirirlo en tu PC, móvil o tablet.

¿Estás buscando adquirir el libro del autor Mikel Alonso en formato PDF?¿O tal vez ePUB o Kindl?

¿Quieres mejorar tu salud?

Si es así, has llegado al sitio adecuado. Estamos aquí para ayudarte a localizar los mejores libros de salud y bienestar que te ayudarán a mejorar tu bienestar general. Nuestra plataforma te dejará leer sobre todo tipo de temas, desde el perder peso, ganancia muscular, ayuno intermitente hasta las dietas, ¡y considerablemente más! Aun puedes encontrar libros por género o autor a fin de que siempre halles lo que precisas. Hay millones de libros libres en nuestro sitio, así que no importa qué tipo de contenido te interese, ¡tenemos algo para ti!

Nuestro objetivo es asegurarnos de que todo el planeta tenga acceso a información de alta calidad sobre el bienestar a fin de que puedan llevar una vida más saludable. Por eso nos esforzamos cada día en recopilar solo los mejores libros disponibles en el mercado actual para que todos puedan gozar de su tiempo de lectura sin preocupaciones. Con nuestro lugar en un lugar, ¡no hay razón para no empezar hoy mismo! Permítenos guiarte por el camino cara una vida más satisfactoria descargando nuestro libro digital gratuito hoy mismo. ¡No hay nada mejor que esto!

Más información del autor Mikel Alonso

Pendiente actualizar BIO del autor

Características del libro Dejar de fumar con neurociencia. Método Freemind.

Número de páginas230 páginas
Editorial:B09TG5195N
ISBN:B09TG5195N

Dejar De Fumar Con Neurociencia Mikel Alonso Mikel Alonso
Autor: Mikel Alonso Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

Dejar de fumar con neurociencia. Método Freemind. es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Mikel Alonso ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.

Otros usuarios han indicado que les gusta: