El libro de El Método Mori, es una guía de divulgación para los lectores aficionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.
Sinopsis: El método Mori: El revolucionario programa japonés para corregir tu postura y lucir unas piernas esbeltas: El revolucionario método japonés para corregir la postura y (BIENESTAR) en pdf o epub gratis
Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori. Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo. ¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!
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Más información del autor
Después de trabajar en un importante club de fitness abrió su propio estudio Rinato en el distrito de Ebisu (Tokio) dedicado al entrenamiento de fuerza por oclusión y a pilates, donde aconseja sobre rutinas deportivas y body building. Puso en duda las bases del fitness, una industria dominada por la supremacía del entrenamiento, desarrollando un enfoque que iba más allá del ejercicio por el ejercicio, lo que le ha llevado a trabajar con modelos y actrices. Ahora es el entrenador del que todos hablan en Japón.
Características del libro El método Mori: El revolucionario programa japonés para corregir tu postura y lucir unas piernas esbeltas: El revolucionario método japonés para corregir la postura y (BIENESTAR)
| Número de páginas | 128 páginas |
| Editorial: | KITSUNE BOOKS; N.º 1 edición (27 septiembre 2021) |
| ISBN: | 8418524049 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
El método Mori: El revolucionario programa japonés para corregir tu postura y lucir unas piernas esbeltas: El revolucionario método japonés para corregir la postura y (BIENESTAR) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.