El ebook de Laura Ubeda Herida Laura Ubeda, es una guía de aprendizaje para los lectores aficionados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
¿Cuál es el contenido principal de HERIDA: COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR en pdf o epub gratis?
**LA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER A TU NIÑA INTERIOR Y COMENZAR A SANAR TUS HERIDAS EMOCIONALES: Apego, dependencia, regulación emocional, heridas de infancia…¿Qué encontrarás en HERIDA?APEGO, MI ESTILO DE APEGO, RELACIONESLA NIÑA INTERIORESTILOS DE AMAR, AMORES ADICTIVOS, LA QUÍMICA DEL AMORCONFIANZA Y MIEDO PRIMORDIALNACIMOS DEPENDIENTES, DEPENDENCIA EMOCIONAL, AUTODEPENDENCIAHERIDAS EMOCIONALESHERIDA MATERNA Y HERIDA PATERNAHERIDA DE CULPA Y HERIDA DE VERGÜENZARECHAZO, ABANDONO, HUMILLACIÓN, TRAICIÓN E INJUSTICIAHERIDA DE DESVALORIZACIÓNREPARENTING, AUTOCOMPASIÓNLA SOMBRA, EL EGOREGULACIÓN EMOCIONAL Y ANSIEDADSISTEMA NERVIOSO, TEORÍA POLIVAGALEL IDIOMA DE LAS EMOCIONES Y LAS SENSACIONESCONECTAR CON MI VULNERABILIDADY algunos aspectos más que te ayudarán a mirar y comprender la historia de tu niña interior.HERIDA es un viaje a tu interior que se compone de 30 capítulos y 13 anexos que te ayudarán a identificar tus propias capas de dolor, de que se compone cada una de ellas, que entiendas la función que cumplieron y de qué te intentaron e intentan proteger, qué las detona y cuál es su secuencia. Un viaje para ir quitando poco a poco y con mucho cariño, todas esas capas que te separan de tu esencia y puedas al fin descubrir todo lo que eres en realidad. Laura Úbeda es Terapeuta Transpersonal y Coach Ontológico, estudiante de psicología y fundadora de la comunidad Tu cambio Comienza Aquí, autora de Trabajar en mí y de numerosos recursos para el crecimiento y el desarrollo personal en formato digital: “Mis líneas de dignidad”, “Autocoaching: Identidad y Equilibrio”, “Reconciliarme con mi Espejo”, entre otros.Conoce más sobre la autora y sus recursos en:www.lauraubeda.com@tucambiocomienzaaqui
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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño ademán vas a poder contribuir a que los autores del mundo de la Nutrición & Fitness sigan publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
Mediante esta minúscula aportación de descarga fortalecerá tu capacitación y cultura sobre aspectos de la nutrición y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con sencillez durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te hará estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Laura Ubeda
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro HERIDA: COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR
| Número de páginas | 170 páginas |
| Editorial: | B0BCXSXSKQ |
| ISBN: | B0BCXSXSKQ |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
HERIDA: COMPRENDER Y SANAR A MI NIÑA INTERIOR es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Laura Ubeda ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este costo tan barato.