El libro de Susan Kaiser Greenland Juegos Mindfulness Susan Kaiser Greenland, es una guía de aprendizaje para los lectores aficionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Resumen de Juegos mindfulness: Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia (Psicoemoción) en pdf o epub gratis
Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria. Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños. ¡Incluye 60 divertidas actividades!
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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del mundo de la Nutrición & Fitness continúen publicando libros y estudios que tanto nos asisten.
A través de ésta minúscula aportación de descarga potenciará tu capacitación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con sencillez a lo largo de los diferentes protocolos y, sobre todo, te hará estar un escalón más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Susan Kaiser Greenland
El mindfulness y la meditación fomentan el desarrollo de una serie de capacidades que permiten a niños, jóvenes y adultos relacionarse de una manera más sabia y compasiva con lo que está ocurriendo en su interior y a su alrededor. Juegos mindfulness enseña a practicar la atención plena de una forma lúdica a través de seis tipos de actividades concretas: concentrarse aquietarse darse cuenta redefinir mostrar interés conectar.
Características del libro Juegos mindfulness: Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia (Psicoemoción)
| Número de páginas | 256 páginas |
| Editorial: | Gaia Ediciones; N.º 1 edición (30 marzo 2017) |
| ISBN: | 8484456641 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Juegos mindfulness: Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia (Psicoemoción) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Susan Kaiser Greenland ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este costo tan asequible.