Descargar Quiérete ¡ Y Mucho! Marc Reklau ebook PDF o EPUB Gratis

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El ebook de Marc Reklau Quiérete ¡ Y Mucho! Marc Reklau, es una obra divulgativa para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.

Sinopsis: Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida nº 3) en pdf o epub gratis

Te mereces una buena vida ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas? ¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida? ¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda? ¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante?En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos.Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro.Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable.Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos. Estarás más motivado, lograrás tus objetivos y mejorarás tu rendimiento. Cuando alcanzas tus objetivos, finalmente podrás disfrutarlos porque te independizas de las opiniones de otras personas.No importa lo que sucedió en tu pasado, eres capaz de reescribir tu historia y de construir una autoestima sana. Si bien es divertido culpar a nuestros padres o maestros o a todos los demás por nuestra baja autoestima, en realidad no nos ayuda a superar el problema.Deja de sentirte abrumado e indigno y comienza a actuar sin temor a la autocrítica. Deja de lado el perfeccionismo y comienza a explorar la confianza, el entusiasmo y la inspiración.Deshazte de la ansiedad y el insomnio y comienza a vivir tu vida conscientemente.En este sencillo y sencillo libro aprenderás:Cómo construir y mejorar tu autoestima.Cómo dejar atrás tu miedo paralizante de lo que otras personas puedan pensar de tiCómo eliminar la duda y el pensamiento negativo.Cómo vencer el miedo.Cómo silenciar a tu crítico interior.Cómo cometer errores sin sentirte culpable y sin auto torturaCómo sentirte digno incluso cuando eres criticado por otros.Cómo disfrutar más amor en todas tus relaciones.Cómo pedir audazmente lo que quieres y también conseguirlo.Cómo superar la ansiedad y el estrés.Cómo adquirir una actitud positiva hacia ti y hacia los demás.Este libro te ayudará a deshacerte de creencias dañinas como “Soy una víctima indefensa y no tengo poder sobre lo que sucede en mi vida”, “No soy lo suficientemente bueno”, “No merezco cosas buenas en mi vida”. “Hay algo malo en todos nosotros”.Deja de ser tan duro contigo mismo y acepta tus errores, debilidades y vulnerabilidad. Son parte de ti, no hay necesidad de esconderte. Aprende a ser feliz contigo mismo y a creer que mereces las cosas buenas que la vida tiene para ofrecerte.Si haces el esfuerzo y el tiempo para trabajar en tu autoestima, las recompensas serán increíbles:Más confianza en sí mismo, mejores relaciones sociales, mejores relaciones laborales y solo hacer las paces con tu vida son algunos de ellos. Expresarás libremente tus pensamientos, sentimientos, valores y opiniones porque tu autoestima ya no proviene de la aceptación de los demás.Todo lo que necesita es tu propio sentido común y los métodos fáciles de seguir que se revelan en este libro. Los beneficios son innumerables, y los resultados se mostrarán en todas partes.¡Descarga tu copia hoy haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!

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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una auténtica joya. Con este pequeño ademán podrás contribuir a que los autores del planeta de la Nutrición & Fitness sigan publicando libros y estudios que tanto nos asisten.

A través de ésta minúscula aportación de descarga potenciará tu capacitación y cultura sobre aspectos de la nutrición y culto al cuerpo. Aprenderás a desenvolverte con sencillez a lo largo de los diferentes protocolos y, sobre todo, te hará estar un peldaño más cerca de tu objetivo.

Más información del autor Marc Reklau

Pendiente actualizar BIO del autor

Características del libro Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida nº 3)

Número de páginas191 páginas
Editorial:B07QWBBJTJ
ISBN:B07QWBBJTJ

Quiérete ¡ Y Mucho! Marc Reklau Marc Reklau
Autor: Marc Reklau Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?

Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mismo (Hábitos que cambiarán tu vida nº 3) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Marc Reklau ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.

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