El libro de Carmen Ruiz Reescribe Tu Vida Carmen Ruiz, es una guía de aprendizaje para los lectores adictos con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Resumen de Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz (Diarios guiados que mejorarán tu vida) en pdf o epub gratis
UN DIARIO GUIADO QUE TE AYUDARÁ A MEJORAR TU AUTOESTIMA Y A ENFOCARTE EN LO QUE REALMENTE ES IMPORTANTE PARA TI Reescribe tu vida es el resultado de una inquietud que me mueve desde hace muchos años: poder aportar herramientas prácticas, sencillas y eficaces -a buen precio- a todas aquellas personas que quieran disfrutar al máximo de sus vidas y sentirse en paz consigo mismas y con el mundo que les rodea. Leer teoría viene muy bien y resulta muy motivador, pero los resultados que buscamos sólo se pueden encontrar a través de la práctica y el trabajo interior continuado. Y no todo el mundo puede permitirse contratar a un coach durante un tiempo prolongado para poder llevar a cabo este trabajo. Este libro pretende que puedas hacerlo de una forma sencilla, con tus horarios, a tu ritmo y en el lugar que te resulte más adecuado: Está diseñado en forma de diario guiado y contiene más de 100 preguntas que buscan que revuelvas en tu cajón de recuerdos y en tu presente y te encuentres con momentos, con experiencias de tu vida y de tu mundo interior que han sido -o que están siendo- enriquecedoras e iluminadoras. Porque es en esos momentos de alegría, de paz, en los que te sientes a gusto contigo y con la vida, donde se encuentra tu yo más auténtico. Después de mas de veinte años de investigación en el campo del desarrollo personal y de 14 como coach, he podido comprobar que el amor y la confianza en uno mismo son pilares fundamentales sobre los que se puede construir una vida plena y con sentido. Que profundizar en nuestro interior y descubrir quiénes somos, cuáles son nuestras habilidades y fortalezas, lo que de verdad es importante para nosotros, es una experiencia que llena de paz, de felicidad y da claridad y dirección a nuestras vidas. Y esta es la intención de este diario guiado y sus preguntas: que te encuentres contigo misma/o, que puedas conocer quién eres en realidad y qué es lo verdaderamente importante para ti; para que te quieras más, y para que puedas mirar desde tu presente hacia tu futuro con optimismo y hacia donde realmente quieres ir, hacia donde quieres estar. Que puedas aprovechar el poder de las preguntas y la escritura terapéutica. Además, las preguntas se han ordenado a través de capítulos, de forma que una vez terminado el diario podrás tener escrita la historia de tu vida y sus momentos más bonitos: Capítulo Uno: Primeros recuerdos (Infancia y juventud) Capítulo Dos: Experiencia de vida Capítulo Tres: Apoyos Capítulo Cuatro: Dentro de mí Capítulo Cinco: Presente Capítulo Seis: ¿Qué es lo que quieres? Capítulo Siete: Acción El trabajo con este diario guiado te permitirá mantener una conversación honesta y esclarecedora contigo, hacer una profunda práctica meditativa y reflexiva e ir desarrollando poco a poco el hábito de mirarte a ti y a tu vida de una forma más sana, positiva y amorosa. Espero que te guste, que realmente te aporte. Que lo disfrutes.
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Características del libro Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz (Diarios guiados que mejorarán tu vida)
| Número de páginas | 177 páginas |
| Editorial: | B08MSQ3TDH |
| ISBN: | B08MSQ3TDH |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre en pdf gratis?
Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz (Diarios guiados que mejorarán tu vida) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Carmen Ruiz ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este costo tan económico.