El libro de Inès Castel-Branco Respira Inès Castel-Branco, es una obra divulgativa para los lectores entusiasmados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.
Sinopsis: Respira (Akialbum) en pdf o epub gratis
A beautifully illustrated book that will help children to overcome their anxieties through conscious breathing, visualization and yoga exercises, and tai chi or chi-kung. Un libro bellamente ilustrado que permitirá a los niños, mientras van imitando a animales, árboles o montañas, superar sus ansiedades a través de la respiración consciente, de visualizaciones y ejercicios de yoga, tai-chí o chi-kung.
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Más información del autor Inès Castel-Branco
―Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ―¿Por qué? ―No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… ―¿Quieres que te enseñe a respirar? ―¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! ―¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…
Características del libro Respira (Akialbum)
| Número de páginas | 40 páginas |
| Editorial: | Sunbelt Publications; A Fragmenta Editorial: 1ª edición+3 reimpresiones (23 julio 2018) |
| ISBN: | 8417440135 |
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