Descargar The Body Keeps The Score Bessel Van Der Kolk ebook PDF o EPUB Gratis

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The Body Keeps The Score: Mind

El libro de Bessel van der Kolk The Body Keeps The Score Bessel Van Der Kolk, es una guía de divulgación para los lectores entusiasmados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.

Resumen de The Body Keeps The Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma en pdf o epub gratis

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER ‘An astonishing and important book. The trauma Bible. I cannot recommend it enough for anyone struggling with…well…anything’ Tara Westover The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world’s experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body. ‘Dr. van der Kolk’s masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller’ Judith Herman, author of Trauma and Recovery

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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una auténtica joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del mundo de la Nutrición & Fitness prosigan publicando libros y estudios que tanto nos asisten.

A través de esta minúscula aportación de descarga potenciará tu capacitación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Aprenderás a desenvolverte con sencillez a lo largo de los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un peldaño más cerca de tu objetivo.

Más información del autor Bessel van der Kolk

An astonishing and important book. The trauma Bible. I cannot recommend it enough for anyone struggling with…well…anything — Tara Westover Fascinating, hard to put down, and filled with powerful case histories. . . . the most important series of breakthroughs in mental health in the last thirty years — Norman Doidge, author of The Brain That Changes Itself A gripping bestseller about where trauma goes, and its disastrous effects on both individuals and societies. Deeply interesting. ―

Características del libro The Body Keeps The Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

Número de páginas560 páginas
Editorial:Penguin Books Ltd; N.º 1 edición (24 septiembre 2015)
ISBN:0141978619

The Body Keeps The Score Bessel Van Der Kolk Bessel van der Kolk
Autor: Bessel van der Kolk Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?

The Body Keeps The Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Bessel van der Kolk ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este costo tan barato.

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