El ebook de Katy Bowman Mueve Tu Adn Katy Bowman, es un libro para los lectores adictos con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
Sinopsis: Mueve tu ADN: Recuperar Lasalud Con El Movimiento Natural en pdf o epub gratis
¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento
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Más información del autor Katy Bowman
Katy Bowman, M.S.
Características del libro Mueve tu ADN: Recuperar Lasalud Con El Movimiento Natural
| Número de páginas | 392 páginas |
| Editorial: | Editorial Sirio; N.º 1 edición (19 marzo 2018) |
| ISBN: | 841703045X |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Mueve tu ADN: Recuperar Lasalud Con El Movimiento Natural es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Katy Bowman ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan barato.