El libro de Benjamin Bikman ¿Por Qué Enfermamos? Benjamin Bikman, es una guía de divulgación para los lectores aficionados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
¿Cuál es el contenido principal de ¿Por qué enfermamos?: Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas (Plus vitae) en pdf o epub gratis?
Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. • Diabetes • Enfermedades coronarias • Síndrome de Alzheimer • Cáncer Estas enfermedades afectan a millones de nuevas víctimas cada año. Sin contar a quienes sufren de hipertensión, sobrepeso hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles detestosterona, problemas de fertilidad, etc. Todas y cada una de estas dolencias tienen su origen o están agudizados por un factor conocido como resistencia a la insulina. En ¿Por qué enfermamos? el reconocido científi co Dr. Bikman desentraña por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto un fenómeno tan prevalente y explica por qué es tan importante. Si no tomamos conciencia de ello y actuamos para contrarrestar esa tendencia, algunas de las enfermedades crónicas más graves continuarán su expansión a un ritmo cada vez mayor. La buena noticia es que es un enemigo al que podemos derrotar y Bikman propone un plan sustentado en evidencias empíricas, con el fin demdetener y prevenir la insulinorresistencia, complementado con listas de alimentos, sugerencias de menús saludables, guías y consejos básicos para la actividad física y mucho más.
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Más información del autor Benjamin Bikman
Dr. Benjamin Bikman Médico y profesor, es investigador en el Departamento de Fisiología y Desarrollo Biológico en el Brigham Young University, en Provo, Utah. Asimismo, dado su renombre como científico a nivel internacional, ha colaborado en libros de autores best sellers, es cofundador de HLTH Code y de Insulin IQ ™ Coaching, dos propuestas basadas en dietas y estilos de vida para optimizar y mejorar la calidad de vida y la salud. Destacado conferenciante y articulista de carácter científico, está especializado en estudios y publicaciones sobre la insulinorresistencia y todos los aspectos derivados de la misma en la salud y cómo mejorarla. Muy activo en redes sociales y su canal de YouTube, en los que cuenta con miles de seguidores.
Características del libro ¿Por qué enfermamos?: Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas (Plus vitae)
| Número de páginas | 320 páginas |
| Editorial: | Editorial Edaf, S.L.; N.º 1 edición (1 junio 2021) |
| ISBN: | 8441440964 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
¿Por qué enfermamos?: Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas (Plus vitae) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Benjamin Bikman ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este precio tan asequible.